战逃反应的目的

我今天想通一个关于“战逃反应”的道理，这是一个相当常见的概念，说的是人类在面对紧张和害怕时的反应模式，要么战斗要么逃跑。在我看来其实还应该再加一个“冻结”模式，来描述那种“卡柱”的状态。

以上算是公论，而我想通的道理是——“冻结”模式的目的，也就是我们为啥需要冻结模式。我发现大多数情况下都只有一个目的，即“为了不让场面难堪”，说的高大上一点儿，就是“为了不让坏境失控”。然而这是健康的目的吗，很明显不是的，至少从个体的角度来说并不是。

从个体的角度来说，更好的目的则是“为了更好的行动”。不管“是战是逃”亦或“是哭是闹”还是“坦然面对”和“呆若木鸡”，这些通通都可以算是行动。

我之所以选择这个理由作为目标，是因为之前我在《自卑的惯性》一文里得出的一个结论——情绪的冻结只能是暂时的。换句话说，情绪只能疏导，不能压制。这大概也就是“在情绪紧张的情况下”无法靠诸如“不要害怕”“不要紧张”“没事的”之类的命令式语言来平复心情的原因了。