！ 改变旧有模式的前提

昨天在看一本书《不被父母控制的人生》，看到第六章末尾的关于“如何回应他人的冒犯行为”的讨论时，我突然发现了一个问题的答案。这个问题在很早之前读另一本书《非暴力沟通》就有了。

这个问题就是；为啥我要遵循“你的套路”来提出“我的需求”呢。

以下是我在讨论中通过总结归纳而发现的答案：

要想改变一个旧有模式，首先你得把这个模式给凸显出来，而最好的凸显方式就是“承认当下的状态”。
至于承认的是自己的状态还是对方的状态，这其实是无所谓的，只要把话说出去，对方收到了你确认的状态信息，这就够了。
不需要去想对方会不会接受你给出的状态信息，那是老天爷的事，不是你能操心的。
只有当双方都接受了这个状态信息，才会发生持久的改变。