对过去的执着
我发现我对自己的想法过于执着和用力了，并且常常停不下来。时间间隔越久，回响就越大。尤其是那些理应能做到，但当下却（可能）做不到的事情。
这种情况最常出现的场景有两种。分别是上厕所和焦虑症。
- 上厕所：由于我是个无法完全控制肢体动作的残疾人，所以我的排便是需要有人帮忙的，这就会带来个问题，不是任何时候别人都有空的，哪怕我自己也是一样。我碰到的问题是，等了一会儿后便意就没了（无论大小便），这个情况经常发生，导致我很焦虑。
2.焦虑症：也许是因为我平时的活动范围仅限于一张床的缘故吧，我肯定是有一点轻度焦虑症的。说是“轻度”或许也不尽然，因为它已经发展出躯体化了，具体症状是脖子疼和头疼。每当出现这种情况都会加剧我的焦虑情绪，还会便随而来一个想法“我为什么要这么执着的想它呢，不想他不就没事了，我真没用”。