缺乏弹性的环境

我最近又获得了一条感悟——原来我不仅不能处理负面情绪，就连正面情绪我也是处理不了的。推理过程我已经放在《吞噬与抛弃》文章里了。此结论一出，我的自卑感一下子就释怀了不少，甚至不由得感叹一句，人还真是制度和环境的产物啊。同时也让我觉得我的心理分析应该可以结束了，因为我达成了一个成就——与自己和解，也就是说我已经不会因为“我的情绪和状态”不够好而感到焦虑了。

为啥我会有如此大的反应呢，因为我这些天来写的分析文章虽说干货满满，但是写的越多我就越发现一个问题，就是我似乎没法很好地应用他们。尽管都是我自己写的分析文章，但我却觉得我与他们的关系更像是主客关系。我看着他们就像看着一个个晶莹剔透的宝石一样，使我倍感压力，而且是越用压力越大，总是期望着能立竿见影的发挥那些文章的效用，使我心情变好。

现在这个感悟出来后我才明白，原来问题不在我身上，而在于环境，是我的环境没有给我一个释放情绪的空间。然后我就释怀了。

我父母他们都是非常的死心眼，很少流露过真情实意，就算流露了往往也是过于高亢的，不是过于热情（我妈）就是过于冷淡（我爸），从来就没有到过中间值，也就是放松状态。估计就算到过，他们（包括我自己）也会认为那是一种病态。

这也导致了一个很严重的后果，就是我无法分享情绪，因为我一旦将情绪分享给我的父母，他们只会对这种情绪进行一个“加热/降温”处理，一直处理到他们自己认为的合适的温度为止，而不管我是否能接受这个温度。

这种环境不仅对我的心理造成了影响和压力，还让我无法锻炼身体。我曾经专门定制过一个器械用于给我练习站立，结果练了几个月下来，感觉紧张程度还是跟最初没啥两样，最终因为一次摔跤事故而终结了锻炼，还好我并没有受伤。